Som forælder, kæreste eller god ven kan det være vanskeligt at vide, hvordan du bedst støtter den ramte. Her er nogle gode råd til, hvad du kan gøre.

Men lyt til den ramtes ønsker - og lyt også til dig selv. I vores pjece til pårørende (pdf) kan du læse mere om, hvad du kan gøre for at støtte den ramte.

Du skal også være opmærksom på, at du måske selv får brug for hjælp. Centrene for voldtægtsofre tilbyder støttende samtaler til pårørende.

De 9 Centre for Voldtægtsofre i Danmark

 

Vær til stede

Udtryk ikke din tvivl

Lyt til den ramte

Spørg hvordan du kan hjælpe

Tilbyd praktisk hjælp

Genoptag de daglige rutiner

 

 

Om at møde voldtægtsramte

Psykolog Rikke Sophie Bak fortæller her om, hvordan man bedst håndterer mødet med voldtægtsramte. Videoen er produceret til fagpersoner, men kan måske også være en hjælp til dig, der er pårørende. 

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.

Brug for hjælp?

 

Aarhus

Ring 7846 3543 til den akutte modtagelse (vedrørende overgreb, der er begået inden for den seneste uge). 

Ring på tlf. 3038 7191, hvis overgrebet er begået for længere tid siden, eller du har andre spørgsmål. 

 

Her finder du kontaktoplysninger til centre i andre dele af Danmark.